- Aquest esdeveniment ja ha passat.
IV JORNADA DE SALUT I BENESTAR
febrer 25
Al centre de ioga Surya de Banyoles
Per a més informació i inscripcions www.iogabanyoles.com
D I S S A B T E 2 4
8 h Ashtangha Ioga – classe amb Swamini Ajna Vamadevananda. Ioga dinàmic, intens, treball de precisió, aliniació, respiració conscient
9 h Flors de Bach – conferència amb Swamini Ajna Vamadevananda. El poder d’acompanyament emocional i sanador de les flors.
10 h Hatha Ioga – classe amb Swamini Ajna Vamadevananda. Consciència corporal, estiraments, alineació, enfortiment, equilibri, respiració, relaxació, lentitud, presència. Sessió de ioga tradicional.
11 h Ioga en Família – classe amb Imma Hombrados. Padmaji. Compartint una divertida sessió de ioga.
12 h Yoga Facial – taller amb Daya Mata. Estètica natural i agradable massatge per la cara.
13 h Desprogramació Biològica amb Lidia Moreno. Descobreix l’origen de la malaltia, reprograma i sana.
16 h Kriya Ioga amb Swamini Viranananda. Introducció a la ciència mil·lenària de meditació, amb mantra personal.
17 h. Kundalini Ioga amb Lidia Moreno.Respiració enèrgica, moviment, mantres i mudres, per activar-se i netejar tensions.
18 h Ioga Restauratiu amb Lidia Moreno i Jaume Roura. Exercicis per ajudar a afluixar musculatura profunda. Rehabilitació.
19 h Pilates amb Jaume Roura. Consciència corporal i respiració per tonificar el cos.
20 h Tameana – Reiki amb Daya Mata. Relaxació dirigida amb minerals i reiki (energia de sanació).
D I U M E N G E 2 5
9 h Vinyasa – classe amb Susanna Widmann. Combina la respiració conscient, la fluïdesa i la quietud. Dinàmic, intens.
10 h Ioga Nidra – taller amb Susanna Widmann. Un viatge entre la consciència i la inconsciència. Relaxació profunda.
11 h Autolideratge Conscient amb Alba Pacheco. Estratègies per aconseguir el nostre propòsit a la vida.
12 h Kirtan Bhakti amb l’equip de Surya Tancament de les jornades, cantant mantres des del cor.
Per a més informació i inscripcions www.iogabanyoles.com
