Música que activa

Consell Esportiu Pla de l’Estany

Música que activa

Sabies que la música té la capacitat de generar canvis en l’estat d’ànim i mental?
Des del Consell Esportiu volem aprofitar el canal de la música per augmentar el bon humor i ganes de moure’t.

Sí això encara no et convenç tingues en compte algunes de les millores que ens aporta escoltar música i moure’ns:

– Millora la nostra condició física
– Ens ajuda a combatre el sedentarisme
– Elimina líquids i toxines
– Activa la circulació de la sang
– Ajuda a la nostra memòria i puja el nostre ànim
– Millora l’autoimatge i la confiança amb un mateix

A continuació, us adjuntem enllaços a diferents grups musicals que de ben segur us animaran molt:

 

Us proposo un repte: Que aquests dies tant si esteu sol@s com acompanyades balleu, balleu sense vergonya i gaudiu de plantar-li cara a aquesta situació amb una activitat que a part de tots els beneficis que t’hem explicat, de ben segur que també t’ajudarà a mantenir una actitud positiva.
Hi ha una dita que diu “qui canta els seus mals espanta”, i jo us dic “A qui balla als seus mals callen”.

Marc Sallarès – Coordinador d’activitats del Consell Esportiu

Música que activa

VOLS COL·LABORAR?

T’agradaria escriure reportatges? Tens coses interessants per explicar? Quins coneixements voldries compartir?

Vols arribar a molta gent? Explica’ns com podries col·laborar i com podries entretenir als nostres lectors de la web. Contacta’ns! 

EL QUE NECESSITES A un sol clic