Irene Mesas

Intel·ligència emocional

Irene Mesas - coach - intel·ligència emocional


El benestar mental d’adults i nens és sorprenentment baix en l’actualitat.

El mètode RULER (Recognizing, Understanding, Labeling, Expressing, Regulating), té un alt impacte per comprendre i dominar les emocions. RULER redueix l’estrès i l’esgotament, potencia el nostre rendiment i millora l’ambient en el que ens trobem.

Si vols fer un pas endavant en el teu creixement personal, o vols que els teus fills es preparin per l’edat adulta, no dubtis en contactar amb mi.


Valoreu i escriviu una ressenya

L'adreça electrònica no es publicarà.